Bài thuốc đông y làm đẹp da cho phái đẹp
Xưa này thuốc đông y làm đẹp da được phụ nữ rất ưa chuộng, nhất là những cung tần mỹ nữ trong chốn hậu cung đều dùng thuốc đông y để làm đẹp.
Chia sẻ cùng bạn đọc bài thuốc từ hoàng kỳ và đương quy giúp da tươi trẻ mịn màng.
Dùng hoàng kỳ 500g, đương quy 500g, tất cả tán thô, trộn đều. Mỗi ngày dùng 10 - 15g bột thuốc, hãm nước sôi như pha trà, uống dần trong ngày. Với những trường hợp da xạm đen do âm huyết hư tổn, để khắc phục cần sử dụng các loại thuốc có tác dụng bồi bổ khí huyết, giúp da tươi nhuận và mịn màng.
Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả như mong muốn phải dùng đúng cách và hết sức kiên trì (nên kết hợp với các mỹ phẩm từ thiên nhiên)
Xem thêm: Làm đẹp da | Chữa bệnh tiểu nhiều lần | Bí quyết chống lão hóa | Suy giảm nội tiết tố nữ
1. 7 nguyên nhân khó ngờ gây lão hóa sớm
Hãy chú ý đến những yếu tố sau đây , bạn đã có bí quyết chống lão hoá tuyệt vời rồi.
Ngoài các nguyên nhân gây lão hóa trước tuổi như ăn uống không lành mạnh, lười vận động, hút thuốc và căng thẳng… còn có những nguyên nhân khác ít được biết hơn nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ ngoài cùng sức khỏe của bạn.
1. Dị ứng
Dị ứng lông vật nuôi hoặc một vài loại dị ứng khác như dị ứng lá cỏ cũng có thể khiến bạn trông già hơn. Chứng viêm mãn tính với các màng tế bào nhỏ của mắt dẫn tới sưng đỏ và ngứa, có thể dẫn đến da bị tối màu.
Cân bằng nội tiết tố nữ | Làm đẹp da | Ăn uống gì để đẹp da
Dị ứng này có thể gây ra nếp nhăn và những mảng sạm da, nhưng nó có thể chữa được dễ dàng hơn so với nám do tuổi tác.
2. Giấc ngủ
Ngủ quá ít khiến bạn tăng cao nguy cơ về sức khỏe, nhưng ngủ quá nhiều (hơn 8,9 giờ mỗi đêm) cũng khiến cuộc sống của bạn bị rút ngắn đi. Thậm chí ngủ quá nhiều cũng có thể làm giảm hay cả ngăn chặn việc hồi phục chấn thương ở tuổi già.
70% người cao tuổi ở Mỹ bị gãy xương hông qua đời chỉ trong 1 năm vì không thể di chuyển. Sự phục hồi của cơ thể suy giảm dẫn đến sức khỏe yếu và cơ thể cũng lão hóa nhanh hơn.
3. Qúa gầy
Bạn biết nguy cơ của bệnh béo phì, nhưng quá gầy cũng có nguy cơ riêng. Nếu quá gầy, ít mô mỡ, bạn không có năng lượng dự trữ để chống lại bệnh tật như những người có cân nặng nhiều hơn bạn chút ít. Quá gầy cũng khiến bạn hốc hác, trông già hơn tuổi.
4. Nghỉ hưu
Bộ não của bạn không nên quá biếng nhác. Tích cực hoạt động tinh thần có thể là chìa khóa để giảm sự suy giảm hoạt động mỗi ngày, và khiến bạn mạnh khỏe hơn. Bất cứ điều gì khiến khả năng suy nghĩ, đánh giá, sắp xếp của bạn hoạt động cũng tốt cho bạn, ngay cả nếu bạn chỉ học nấu ăn hoặc tham gia một lớp thể dục.
5. Tai nghe headphone
Những người già có thính lực yếu, nhưng khả năng nghe kém đi đã xuất hiện ngay cả trong những người trẻ tuổi. Bạn chỉ nên dùng tai nghe chừng 1 giờ trong ngày và giữ mức âm lượng thấp đủ cho người xung quanh không nghe được. Khả năng nghe kém đi và giảm sự tương tác với môi trường xung quanh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, có thể khiến bạn lo phiền và khó chịu.
6. Cô độc
Sống cô độc, hoặc có cảm giác cô đơn, làm tuổi thọ bị rút ngắn và giảm chất lượng đời sống. Vài người hài lòng với một vài người bạn thân, nhưng họ sẽ phải trải qua khủng hoảng lớn nếu mất đi những người đó. Khi số người thân ít ỏi ấy bị bệnh tật hoặc qua đời, họ sẽ cảm thấy vô cùng cô độc. Người cô đơn có chế độ ăn thất thường và tinh thần kém, ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài.
7. Tinh bột chế biến
Những thực phẩm chế biến, đặc biệt là từ tinh bột trắng carbohydrate như mì pasta, bánh mì trắng… làm tăng lượng đường và insulin trong máu, gây ra sưng viêm – một nguyên nhân gây các loại bệnh tật khác nhau từ béo phì đến viêm khớp. Ăn thực phẩm tươi, ngũ cốc nguyên hạt giúp bạn chậm lão hóa hơn.
Khi nắm rõ được các dấu hiệu, chị em phụ nữ sẽ tìm được cho mình những bí quyết chống lão hoá phù hợp với da của mình.
Có những dấu hiệu rõ ràng cho thấy tuổi tác đang "tấn công" bạn một cách "công khai". Hãy cùng kiểm tra những biểu hiện rõ ràng nhất của tình trạng lão hóa da và nguyên nhân của chúng để kịp thời ngăn chặn.
Các dấu hiệu của lão hoá da:
Da kém săn chắc, các nếp nhăn xuất hiện
- Biểu hiện nhìn thấy bằng mắt thường: Nếp nhăn xuất hiện tại vùng trán, đuôi mắt, khóe mũi, khóe môi; da kém săn chắc vùng da gò má, vùng da chân mày, vùng da quanh mắt và vùng da quanh cổ.
- Nguyên nhân: Tất cả những dấu hiệu trên bắt nguồn từ nguyên nhân bên trong là do quá trình sản sinh các sợi collagen (giúp săn chắc da) và sợi elastin (giúp da đàn hồi) giảm đi đáng kể, quá trình sản sinh tế bào da bị giảm xuống. Nếp nhăn xuất hiện là dấu hiệu của tình trạng lão hóa da.
Nếp nhăn là một trong những nỗi ám ảnh lớn của chị em phụ nữ trong độ tuổi trung niên, nó không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe suy giảm.
Thâm nám xuất hiện:
- Biểu hiện nhìn thấy bằng mắt thường: nám da xuất hiện chủ yếu trên mặt, là các đốm sắc tố màu sẫm, mức độ đậm nhạt khác nhau. Có hai loại nám là nám mảng và nám đốm. Nám mảng thường trải rộng trên hai má và trán, có những trường hợp nám mảng che kín cả khuôn măt. Nám đốm thường xuất hiện ở hai gò má thành từng nốt như đầu que diêm, chúng thường khá đậm màu và sâu so với nám mảng.
- Nguyên nhân: Nám da, sạm da được hình thành bởi nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là do sự lão hóa do quá trình tấn công liên tục của các gốc tự do và thay đổi nội tiết tố trong cơ thể nữ giới.
Nám da mặt là loại bệnh về da mà rất nhiều người mắc phải đặc biệt là các chị em đã bước qua tuổi 30 làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp thẩm mỹ mỗi người.
Tàn nhang:
- Biểu hiện nhìn thấy bằng mắt thường: những vết đốm nhỏ li ti xuất hiện đều trên bề mặt da, tập trung ở khu vực mặt, cánh tay và vai. Màu sắc của tàn nhang có thể là những đốm chấm nhỏ màu nâu sậm hoặc vàng.
- Nguyên nhân: Có nhiều nguyên nhân gây ra tàn nhang, chủ yếu là do sự lão hóa, thay đổi hooc-môn, ánh nắng mặt trời và di truyền.
Những vết tàn nhang khiến bạn gái thiếu tự tin khi giao tiếp, từ đó làm ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý và cuộc sống của họ.
Da mỏng và khô hơn:
- Biểu hiện nhìn thấy bằng mắt thường: da trở nên thô ráp, ngứa, châm chích, xuất hiện vết nhăn hoặc bụi trắng tại lớp biểu bì ngoài cùng, đặc biệt là vùng da gò má và vùng da quanh mắt. Làn da mỏng khô thường sẽ khó trang điểm, do bề mặt da không đủ độ ẩm để giữ lớp phấn trang điểm lâu trôi.
- Nguyên nhân: hoạt động của tuyến dầu (tuyến ba nhờn) có xu hường giảm dần theo thời gian và nhân tố tạo độ ẩm tự nhiên của làn da suy giảm theo tuổi tác.
Da mỏng và khô khiến bạn gái khó khăn hơn trong việc trang điểm và đặc biệt khó chịu khi thời tiết vào đông.
Tóm lại, dấu hiệu của sự lão hóa là những nếp nhăn xuất hiện, làn da kém săn chắc, đàn hồi, sạm nám và kém mịn màng. Lão hóa da là bằng chứng tố cáo tuổi tác. Điều đó báo hiệu cơ thể và sức khỏe đang cần được quan tâm chăm sóc hơn.
Phương pháp tự nhiên chống lão hoa da mặt
3.Những dấu hiệu lão hoá ở tuổi 30
Những dấu hiệu dưới đây là các biểu hiện lão hoá da ở tuổi 30 cảnh báo bạn cần phải chăm sóc làn da mình nhiều hơn để duy trì được sự tươi trẻ dài lâu.
Khi có những dấu hiệu này, chị em phụ nữ nên tìm cách chống lão hoá da tự nhiên là cách tốt nhất.
Cuộc sống bận rộn với chế độ ăn uống và hoạt động không điều độ là một trong những nguyên nhân khiến lão hóa trước tuổi.
Dấu hiệu lão hoá:
Da mỏng và khô: da trở nên thô ráp, ngứa, châm chích, xuất hiện vết nhăn hoặc bụi trắng tại lớp biểu bì ngoài cùng, đặc biệt là vùng da gò má và vùng da quanh mắt. Làn da mỏng khô thường sẽ khó trang điểm, do bề mặt da không đủ độ ẩm để giữ lớp phấn.
Da kém săn chắc, các nếp nhăn xuất hiện: nếp nhăn sẽ xuất hiện tại vùng trán, đuôi mắt, khóe mũi, khóe môi; da kém săn chắc vùng da gò má, vùng da chân mày, vùng da quanh mắt và vùng da quanh cổ.
Da bị sạm đen và vết thâm nám bắt đầu xuất hiện: da dần sạm đen, những đốm nâu, đen hay xám có đường kính vài cm, hơi gồ lên khỏi bề mặt da, sần sùi, xuất hiện ở những vị trí ở những vùng phơi ra nắng như mặt, lưng bàn tay...
Những tác động của lão hóa đối với cơ thể làm da nhăn, chảy xệ… là những điều mà chị em lo lắng. Nhưng nếu nắm được bí quyết, chị em có thể kéo dài tuổi thanh xuân và giúp mình trẻ hơn tuổi rất nhiều. Một nghiên cứu từ Nielsen và ADIVA áp dụng trên 400 phụ nữ cho thấy khi uống tinh chất collagen lỏng sau 3 tuần đầu, 85% chị em phụ nữ đều nhận thấy sự cải thiện của làn da.
Chống lão hoá da bằng phương pháp tự nhiên bằng sản phẩm mỹ phẩm Yến Be-Y của Cty Yến Sào Phan Thiết
4.Sớm nhận biết làn da bị lão hoá
Làm thế nào để nhận biết được da của bạn đang bị lão hoá. Hoa Việt mách nhỏ bạn thân những dấu hiệu nhận biết làn da lão hoá nhé.
Có nhiều phương pháp chống lão hoá da tự nhiên, tuy nhiên biết các dấu hiệu sớm thì chữa sẽ nhanh khỏi hơn.
Da có nếp nhăn và bị chảy xệ
Những vết nhăn là dấu hiệu cho thấy collagen và elastin trong cơ thể bị giảm, khiến da mất tính đàn hồi. Phái đẹp có thể kiểm tra độ trẻ của làn da mình bằng cách kẹp một mảng da dưới hai ngón tay trong ít giây rồi thả ra. Làn da nào càng mất nhiều thời gian để trở về trạng thái bình thường càng có nguy cơ lão hóa cao.
Bình thường, da mất nước thường do các bệnh lý nội khoa như tiêu chảy, sốt cao, nhiễm trùng... Người ngồi điều hòa nhiều, lười uống nước, không bổ sung vitamin và khoáng chất trong khẩu phần ăn hoặc sinh hoạt thiếu điều độ cũng khiến da khô đi trông thấy.
Da mất nước lâu ngày sẽ trở nên khô ráp, xuất hiện nếp nhăn hoặc bụi trắng ở phần biểu bì ngoài cùng, khu vực gò má và xung quanh mắt. Người da khô rất khó trang điểm do bề mặt không đủ độ ẩm để giữ phấn lâu trôi. Da xỉn màu, kém sắc Cứ 28 - 30 ngày, lớp biểu bì của da sẽ được tái tạo một lần. Nhưng khi bước vào tuổi 25, quá trình này diễn ra chậm, khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của tế bào mới. Lâu ngày, da sẽ bị rạn, bề mặt sần sùi, không đều màu và hình thành các đốm nám. Đây là quá trình bắt đầu của hiện tượng lão hóa da.
Lỗ chân lông to và da mỏng dần: Bước sang độ tuổi ngoài 25, quá trình sản sinh các protein quan trọng bị chậm lại. Khi đó, da sẽ bị chùng giãn, quá trình sản sinh các bó sợi mới cũng chậm đi, khiến lỗ chân lông to dần. Tình trạng này kéo dài tạo điều kiện cho các vết nhăn hình thành và rõ rệt hơn. Cùng với đó, lượng hormone trong cơ thể cũng bị thay đổi, chất sắt bị thiếu thụt trong máu khiến da mỏng đi trông thấy. Làm thế nào để phòng chống lão hóa da? Khi tuổi càng cao, da lão hóa càng mạnh, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức đề kháng của cơ thể. Bởi vậy, phái đẹp cần có biện pháp phòng tránh từ khi còn trẻ. Chị em nên tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng mặt trời từ 10h đến 14h và duy trì thói quen dùng kem chống nắng có độ SPF>30 mỗi ngày. Ăn uống đủ chất, không thức khuya, không dùng chất kích thích cũng là những nguyên tắc bảo vệ da cần được ghi nhớ.
Theo lời khuyên từ các chuyên gia, chị em nên sử dụng sản phẩm làm đẹp được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, vừa có tác dụng làm sạch, vừa cung cấp dưỡng chất, dưỡng ẩm cho cơ vừa có tác dụng chống lão hoá da mặt.
Hãy xem người phụ nữ ngoại tứ tuần thay đổi làn da đẹp như gái 30 chỉ sau 2 tuần sử dụng thuốc chống lão hóa da và mỹ phẩm thiên nhiên nhé
Mỹ Phẩm Yến của Cty Yến Sào Phan Thiêt chúc các bạn thành công!!!